育毛剤を効かせたいなら頭皮ケアを忘れるな

育毛剤を使うからには、効果が出るように使いたいのは誰もが思うこと。そのためにはぜひ頭皮ケアを欠かさずやってほしい。頭皮ケアは、頭皮の汚れや過剰な皮脂を落として清潔にしたり、頭皮の血行を良くすることだ。でも、特別なことはしなくてもできるから、毎日少しずつやっていこう。

まず、頭皮マッサージ。これは本当に大切だ。実は俺も最初はそんなに真剣にはやっていなかった。でも、ふと自分の頭皮を触ってみると、すごく硬い！　テレビで見た薄毛の人と同じじゃないか！　ということで、ムキになって1時間ぐらいマッサージをしていたら、少し柔らかくなって、指先で頭皮を動かせるようになった。

さすがに毎日1時間もマッサージはできないから、普段は育毛剤をすり込んで頭皮が温かくなるまで、休みの日はテレビを見ながら耳が熱くなるまでやっている。しかも、肩こりが解消されるから一石二鳥だ。抜け毛なんかは、始めた3日後にもう減っていた。髪の根元から立ち上がり、本当に元気になったようだった。頭皮マッサージは本当に大事だと、身をもって知った。

頭皮を清潔に保つなら、育毛シャンプーを使うときに頭皮ブラシを併用するのも効果的だ。電動による振動で、毛穴の汚れがスムーズに浮いて落ちやすくなる。余裕がある人は使ってみるのもいい。また、育毛剤のあとにホホバオイルを少し頭皮にすり込むと、育毛剤の効果も上がりやすくなり、フケも防いでくれる。マッサージのときに使うとすべりが良くなり、余計な摩擦も起こらなくて快適だ。

育毛剤の効果を高めるためにも、頭皮マッサージもぜひ取り入れてもらいたい。まずは自分の手で、頭皮をほぐすことから始めよう。